男女老少皆宜平和养生汤：苓薏山药骨头汤
材料：
茯苓20g、薏米20g、山药一小段（如果是干的淮山片，就用15-20g）、猪骨头1000g、葱姜酒适量、盐适量
做法：
建议：
1、放薏米是由于近期天气原因，如果你那地儿气候干燥，可以不放薏米。但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、舌苔腻胖大、身子重等），就可以放薏米。总之，因地而异，因人而异。
2、除了用猪骨头，还可以用鸡、牛肉等，或者你也可以煮成粥，用法很灵活。
3、如果你还有气虚的症状，这汤还可以放些党参之类，保健量为10-20g左右。根据自身体质灵活变化。
责任编辑：hdwmn_ctt
- 相关阅读:
-
2017年前往日本京都的外国游客人数达353万人2018-07-05小暑是什么意思含义 小暑是入伏吗今年几月几日进入伏天气候2018-07-062018国际接吻日是几月几日哪一天 吻额头等不同接吻方式的含义2018-07-06
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- “叙利亚民主力量”宣布从阿勒颇省“接触区”撤出
2026-01-17 17:10 - 我驻柬使馆敦促柬方加大对中国公民保护力度
2026-01-17 17:10 - 中国总领馆提醒在明尼苏达州中国公民加强安全防范
2026-01-17 17:10 - 四部门联合开展高校毕业生异地求职“双惠”行动
2026-01-16 17:38 - 简化考试流程！四部门发文推进职业技能证书互通互认
2026-01-16 17:32 - 高鹰忠当选为浙江省政协副主席
2026-01-16 17:32 - 合肥最新人事任免
2026-01-16 17:26
- “叙利亚民主力量”宣布从阿勒颇省“接触区”撤出
- 猜你喜欢:
-
游客、旅游收入创新高！这个“篮球比分直播：档”宁波如何抢夺流量密码？2024-02-21北京雪人王国冰雪嘉年华开放时间 冰雪节门票及项目亮点一览2021-12-02今天是末伏第一天 末伏养生要注意什么食物推荐2023-08-10
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
英国风俗禁忌有哪些？英国传统节日及习俗盘2018-04-08
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服