阴虚血热也会引起手脚爱出汗

来源:健康有道网 2013-06-18 16:34 / 海峡都市报电子版

　中医专家说手脚爱出汗多是脾胃虚弱、阴虚血热引起的。气温高的时候人体手心脚心爱出汗，正常的出汗是正常的生理反映，然而出汗异常就要提高警惕了，这可能是某些疾病的征兆。手脚爱出汗是什么原因呢？如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。那么，手脚爱出汗该怎么办呢？手脚爱出汗这种常见疾病治疗方法可采用中医疗法。中医认为，手脚出汗与人的体质有很大的关系。下面我们一起来看看不同的体质采用何种中医养生之道。

　脾胃虚弱引起的手脚出汗

　　病因：如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，可导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。

　　治疗：对于脾胃虚弱引起手脚出汗的人群，中医专家指出，可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。

　　阴虚血热引起的手脚爱出汗

　　有些人在手脚爱出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，这属于阴虚血热。对于阴虚血热引起手脚出汗的人群，在治疗的时候需要滋阴养血、凉血祛风，可以服用知柏地黄丸、防风通圣丸等中成药进行调节。

　　手脚爱出汗还需要在饮食上注意，宜以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等 “发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。

　　此外，如果脚爱出汗，会引起脚臭、脚气等症状，因此平时可选择透气性较好的宽松鞋袜，这样有助于汗液的蒸发，避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题。