何穗邀网友一起打卡八段锦 称早睡身体健康皮肤好
3月28日晚，何穗在社交平台发文：“我知道早睡身体健康，皮肤会肉眼可见地变好。有没有人和我一样，就是很爱拖着，迟迟不肯入睡，一直和自己的困意在搏斗。即使睡着，睡眠质量也不那么好？
上周我的中医和我说，春天特别适合打八段锦或八部金刚功，有助于睡眠，养气血，阳气升发！（如果长期每天坚持，很多毛病都会自愈，比如鼻炎、湿疹）一年之计在于春，我想要明天开始，每天上午打八段锦或八部金刚功，也就十五分钟吧。经常想好早上想要打个八段锦，拖着拖着又没有完成。有没有姐妹也想一起呀？我们来一起打卡一个星期先吧？（身体比如弱的朋友可以开始先打八段锦。如果平时身体就比较好的可以直接做八部金刚功）”
何穗，1989年9月出生于浙江温州，毕业于天津工业大学，中国内地女模特、演员。2011年11月，在全球模特排行榜中，何穗排名第30位，正式迈入国际超模的行列。同年，何穗首次登上维密秀台，并多次为国际大牌走秀。曾出演电影《何以笙箫默》《飞驰人生》等。
原标题：何穗发文：早睡身体健康，皮肤会肉眼可见地变好，邀网友一起打卡八段锦，网友喊话：求出抗炎方法，超模回复：可整理，我也不能完全做到
责任编辑：李晓灵
- 相关阅读:
-
春天的回响⑤丨福建这座城，何以建成“绿色银行”？2026-03-24伊朗媒体：美以袭击伊两处能源基础设施2026-03-24伊朗发动第78波攻势 称主力部队尚未出动2026-03-24
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 64人上榜 今年第一季度见义勇为勇士榜公布
2026-03-30 09:38 - 新修订的《殡葬管理条例》今起实施
2026-03-30 09:38 - 夏秋新航季航线网络持续优化 国际航线进一步拓展完善
2026-03-30 09:37 - 《食品安全抽样检验管理办法（征求意见稿）》公开征求
2026-03-30 09:34 - 退役军人事务部等四部门联合部署开展“追寻·2026·清
2026-03-30 09:30 - 南方大范围降雨持续并伴有强对流天气 中东部多地气温
2026-03-30 09:30 - 国家医疗保障局局长：加快建立长护险制度
2026-03-30 09:30
- 64人上榜 今年第一季度见义勇为勇士榜公布
- 猜你喜欢:
-
美伊表态令能源期货价格剧烈波动2026-03-24宫鲁鸣：中国女篮要通过与世界强队交手提升水平2026-03-13获刑十四年 青海省政协原副主席马丰胜受贿案一审宣判2026-03-18
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
我国成功发射卫星互联网低轨18组卫星2026-01-14
挖掘篮球比分直播：的乡村之美、名桥之美、名山之美、饮食之美，让时代记忆在城市更新中重焕荣光