篮球比分直播：：小伙子长跑后竟尿出“酱油”色尿液

来源:闽南网 2024-06-25 17:19 /

　　闽南网6月25日讯（闽南网记者尤燕姿通讯员洪雅如庞文洲）发现自己尿出酱油色的尿液，小王整个人都懵了。没想到只是平常不运动，突然剧烈运动，却出现了横纹肌溶解综合征。

　　小王是一名大学生，今年20岁。平时他不爱运动，在参加完学校组织的3000米长跑比赛后，第二天发现双侧大腿肌肉疼痛难忍，上厕所时还出现了酱油色的“血尿”，这一异常情况让他不知所措，在同学的陪伴下，来到第910医院急诊医学科就诊。

　　经过血液常规检查，小王的血肌酐、肌酸激酶、乳酸脱氢酶等指标都有所偏高，结合其临床表现，急诊医学科医生吴少杰判断他是出现了横纹肌溶解综合征。经过积极补液、碱化尿液等一系列的救治后，小王的病情得到控制，横纹肌溶解症状得到改善。

　　吴医生介绍，横纹肌溶解综合征多是由于缺血、代谢紊乱、过度运动、药物、炎症等多种原因所引起的一种疾病。患者会出现肌痛、肌无力、酱油尿等症状，甚者会造成急性肾衰竭，导致生命危险。平时运动量较小的人，运动一定要循序渐进，突然进行高强度的运动很容易造成身体损伤。吴医生说，“幸好你就诊及时，再拖下去很有可能会造成急性肾衰竭，那时候就晚了。”

　　据急诊医学科主任李奕鑫介绍，夏季是横纹肌溶解的高发季节，特别是一些平时运动量较少、突然剧烈运动的人群，突然过度过激的运动，会让横纹肌细胞遭到破坏，细胞内物质释放到细胞外液和血液循环中，进而引起横纹肌溶解，严重者会引起急性肾损伤。因此，运动锻炼尤其要注意循序渐进适量适度，养成良好的运动习惯。

　　此外，运动之前好好热身，保护好自己的肌肉、韧带关节等，运动后要充分放松，适当补充水分，电解质溶解液是运动后补充水分的优选。同时在运动过程中要密切关注自己的身体状况，一旦出现心律加快、肌肉疼痛无力、尿液呈酱油色等异常症状时，应立即停止运动并前往医院就诊。

责任编辑：凌芹莉