兼具排铅汞瘦身美容的全能果汁:胡萝卜苹果汁
原料：胡萝卜两根、苹果一个、带白霜的干海带一小片泡发、橄榄油或柠檬汁几滴。
做法：
1、选做果汁的胡萝卜有三个窍门，第一要选颜色鲜艳不要发黄发暗的，形态均匀不要太粗壮。
2、看胡萝卜的顶部，从小妈妈就教我长叶子的芯圈越小越香甜，这两个只能算中等，因为是夏季了，而时令的季节就能挑选到很多芯小的胡萝卜。切开：里面是红色的芯比土黄色芯的好吃百倍，大家可以细心观察下。
3、胡萝卜的皮含有的胡萝卜素比肉多很多，千万别削掉，如果担心可用适量盐慢慢搓洗一下。
4、切成滚刀块。
5、同泡发并切丝的海带一同放入电高压锅，加入很少的水。
6、高压锅煮5分钟，等待自然放气后揭开锅盖。
7、煮好后取出晾凉，水也千万别倒掉，可以添加在果汁中。
8、将苹果现切好块，防止氧化，放入大的容器中。
9、用料理棒不断的搅拌均匀。
注：这是多功能的食物料理棒，不是单纯的搅拌机，如果是搅拌机是不能榨汁的，而这款是有榨汁功能而且可以在任何容器中搅拌，韩国一直热卖。
10、如果要给孩子和老人喝，需要稀释一些，可以添加适量煮胡萝卜的水。
11、最后放入几滴橄榄油，搅拌均匀即可。
责任编辑：hdwmn_ctt
- 相关阅读:
-
泰国游船翻沉事故最新进展通告：遇难者家属理赔事宜2018-07-16暑假出游防五种旅游病 暑期旅游如何破解七大突发意外2018-07-16《孤独星球》评2018亚洲十佳旅行地 中国四川上榜2018-07-14
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 今年春运跨区域人员流动量和铁路、民航客运量均有望创
2026-01-21 17:22 - 2025年度商业航天发射达50次 入轨商业卫星311颗
2026-01-21 17:17 - 安倍晋三遇刺案被告山上彻也被判处无期徒刑
2026-01-21 16:25 - 加拿大总理：美国政策破坏全球关系
2026-01-21 16:14 - 寒潮收尾南方雨雪缩减 明后天北方多地气温仍偏低
2026-01-21 11:17 - 两部门联合推出城市更新行动“新政”
2026-01-21 10:30 - 日媒：安倍晋三遇刺案即将宣判
2026-01-21 10:26
- 今年春运跨区域人员流动量和铁路、民航客运量均有望创
- 猜你喜欢:
-
布达拉宫门票预约微信小程序 每天几点开始可以预约2023-02-01元宵节经典祝福语说说大全 正月十五元宵节送祝福的文案句子2023-02-03今年立春是哪一天 2024年立春是2月4日几点几分几秒2024-02-02
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
英国风俗禁忌有哪些？英国传统节日及习俗盘2018-04-08
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服