杨幂爸爸惊人腕力 轻松干掉同样健身臂围惊人的烧饼
杨幂爸爸
这期被改造人徐晗的诉求是减重二十斤，因为一百多斤的体重在女团中已经是绝对超重的存在，严重影响上镜的美感。幂爸不认同现在女孩子追求的“唯体重论”，派出队里的95后辣妈陈艳。陈艳和徐晗身高相仿，A4腰马甲线应有尽有，身体线条堪称完美。但两人一过称，陈艳体重超过110惊呆众人。原来陈艳长期锻炼早就练就一身肌肉，而肌肉本身占重较高，体重数值偏高不足为奇。所以瘦并不等于体重轻，更重要的是通过锻炼拥有身体线条，这样才能又美又健康。
哎哟辣么美
除了正确的健身方法，幂爸也分享了自己的独家瘦身食谱，幂爸表示自己并不信奉那种完全无油无盐口感极差的健身餐，自己做饭会以时令青菜为主，再配些鸡汤类的高蛋白和脂肪类食物以满足身体需求，顺道还“黑”了一下女儿，曝大幂幂对做饭一窍不通。
谈到这次为什么会愿意“出山”参加《哎哟辣么美》，在早前的直播中小林哥就表示除了朋友的盛情力邀外，更重要的是自己看过节目后非常认同节目崇尚时尚健康正能量的理念，很符合自己现在的状态，自己曾经有过“三高”，因为健身一扫而光，所以很希望通过节目分享自己的瘦身心得，鼓励大家过上更加积极健康的生活。
想看小林哥如何率领来自各领域知名KOL为改造者出谋划策？想知道更多小林哥和大幂幂的健康瘦身秘籍？想看小林哥如何“力压众人”一展实力星爸风范？锁定周二中午12点《哎哟辣么美》第二季，美的大改造，你美你说话。
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