扬马迷你赛祖孙三代齐上阵 90后留学生陪跑78岁外婆
外祖母也是健身达人 第3次参加扬马迷你赛
“体育锻炼伴随我一生，上学、工作、退休，我几乎没有中断过锻炼。”记者了解到，李银珠可是一位“健身达人”，虽然年纪已大，但却是一辈子的体育迷。“我今年已经是第三次参加了！”她说。
据介绍，1994年李银珠从扬州体育局退休，2008年成为北京奥运会火炬手。“为了迎接奥运火炬的接力，我每天坚持跑2008米、走2008步、做100个仰卧起坐、做20次俯卧撑、跳10分钟绳。”
“当年我做火炬手时，我的外孙和孙子都还小，现在不一样了，一个18岁，一个26岁。”李银珠连连感叹。记者了解到，平时这位“健身达人”每天会保持一定的锻炼量。“保持在1小时左右，健步走、仰卧起坐、健身球操都做。”李银珠说，前两年，她都参加并跑完迷你项目全程。“这次女儿和外孙、孙子陪我一起参加，意义更加不一样，也是我们家的一个传承。”她说。
“全家都非常支持我，这次外孙特意从国外回来，也是给我的一种鼓励。”李银珠笑言，“我享受体育锻炼给我带来的幸福感，最重要的是我从中锻炼了坚强的意志。”
目前已各自开练 希望能够互相鼓劲
记者了解到，为了更好地参赛，李银珠已经和外孙拟定了训练计划。“现在我和外婆还是各练各的，正在等待机会一起训练。”
“每天慢慢地开始加时间，今天先练一小时，明天一个半小时，慢慢增加，毕竟迷你马拉松也是需要体力的。”李银珠说道，“我和外孙都互相鼓励，我目前身上还有腰伤，不管如何，就算跑不下来，走也要走完全程！”
“这样的运动，不仅是意志力的体现，也考验了体能状况，全家一起上场，更是一次难忘的经历。”小李则说道。
责任编辑：凌芹莉
- 相关阅读:
-
父女俩考上同一所大学：51岁父亲打算深造 创建律师事务所2017-09-21植物学家复旦研究生院院长钟扬教授出差遇车祸去世 钟扬资料2017-09-25钟扬教授“献给未来上海的礼物”：曾想上海海边种满红树林2017-09-25
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 明天几点立春 2026年2月4日立春具体时间几点几分
2026-02-03 20:09 - 特朗普说寻求哈佛大学“赔偿”10亿美元
2026-02-03 16:39 - 贵州省黔南州原州委副书记、州长向承强被开除党籍和公
2026-02-03 16:39 - 国务院安委会办公室部署做好篮球比分直播：前后安全生产工作
2026-02-03 16:16 - 坚持受贿行贿一起查！2025年前11个月全国检察机关起诉
2026-02-03 11:50 - 云南高院对田永明杀人案再审宣判：判处死刑
2026-02-03 11:01 - 中国移动通信集团云南有限公司原党委委员、副总经理孙
2026-02-03 10:47
- 明天几点立春 2026年2月4日立春具体时间几点几分
- 猜你喜欢:
-
2025年上半年中小学教师资格考试（笔试） 报名时间定了2025-01-032025年上半年教师资格考试(面试)成绩查询时间及入口2025-06-10职教与非遗，如何双向奔赴？ 2024-07-24
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
于诗词盛宴中看见书香霞浦2024-05-28
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服